求前辈们赐教

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来源: 2017-3-17 22:05:27 显示全部楼层 |阅读模式
膝过伸与膝反张的区别,如何预防和训练?
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2017-3-18 07:39:49 显示全部楼层
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2017-3-18 11:58:33 显示全部楼层
没有区别
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2017-3-18 12:04:02 显示全部楼层
他俩是一回事
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2017-3-18 19:33:06 显示全部楼层
l小孩 发表于 2017-3-18 11:58
没有区别

出现这个情况怎么改善呢?求赐教
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2017-3-19 10:49:09 显示全部楼层
414 发表于 2017-3-18 19:33
出现这个情况怎么改善呢?求赐教

训练大腿后群力量

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