感冒不吃药的11个秘方

1，吸热气
2，喝热饮。比如喝加蜜、姜热水
3，喝鸡汤
4,多休息
5，多喝水
6，加营养。比如鸡蛋、牛奶等
7，学减压
8，会保暖
9，擤鼻子
10，勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次
11，加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出

第9条是什么意思呢:o

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拼音 xǐng