每天，脊近完美康复中心都发生不同的故事，爱与温情，疼痛与纠葛，五味陈杂。有幸通过这个小小的窗口，记录发生的小故事，分享案例心得，回味人生百态。
在案例分享这个专栏里，我们记录过许多的案例。
有效果立竿见影的，如【案例分享】急性腰痛，如何做到“抬着进来，走着出去”的神奇？
有探索过程一波三折的，但终获成功的，如“脊”尔摩斯探案系列——小宝“斜颈”的元凶究竟是谁？
有收获意外之喜的，如案例分享 | 十三天瘦三十斤，骨盆复位有奇效
一些长期关注我们的朋友就会问，你们总在分享成功案例，就从来没有失败过吗？
我们知道，这样的朋友不是在故意挑剔。就像我们的名字“脊（几）近完美”一样，完美是我们的愿望，我们努力的方向，但生活的常态就是遗憾总比完美多。
今天我们将分享一个这样的案例，记录一次留有遗憾的调理过程，与一场提前的告别。
她叫黄瑛，48岁，是一名办公白领。今年四月来到脊近完美。
有时候生活就是开玩笑，“”屋漏偏逢连夜雨”，不顺的时候简直什么都不顺，生活、工作、心情、身体，简直像约好了一样一起跳入了一个令人绝望的深渊。
作为物理治疗师，我们会从身心紧密相连的角度去解释这样的怪圈。生活或工作上的压力会影响心情，而长期的心情不畅也会造成身体上出现诸多问题。身体不舒服，心情自然也不会好，这两者又都会给工作和生活带来障碍。
虽然能够理解，可遇到这样的客户，我还是发自内心的感到心疼。
黄瑛就是这样的一位客户。她之前有过一段并不幸福的婚姻，离婚后生活、工作压力也比较大。
她的身体就仿佛是过往生活的映照一般，从上到下都是问题，以至于在第一次见面时我询问她，“你哪里痛呢？”黄瑛脱口而出，“哪里都痛！”。
细细询问和检查后发现，“哪里都痛”还真不是黄瑛一时气话或随口敷衍。
根据黄瑛的诉说，她颈肩背部不适已有多年，现在还是不能后仰，近半年还出现了眩晕症状，并且视力模糊、眼花；肩关节平举时不适，拧毛巾时胳膊痛；同时还有胸闷、心悸、偏头痛多年，大约十五六年前有反复性落枕；久坐后腰部、右侧臀部有不适感，下蹲时右膝疼痛。
此外，在去年十月时，黄瑛还接受了子宫肌瘤手术，这对她原本就虚弱的身体又造成了损伤。
她的影像诊断报告显示：C5、C6椎体中心前后不稳，C5、C6椎体边缘骨质增生肥大，C5、C6椎间隙变窄。L4、L5椎体边缘见唇样骨质增生，腰椎退行性改变。
她的求诊史非常漫长而且“丰富”。为了解决身体上这一大串毛病，黄瑛先后在南京、北京、上海等各地求诊，也尝试过长圆针、针刀、针灸等各种方法，止疼药也服用过不少。但都没有什么很好的效果。
问诊后，我对她进行了仔细的评估，发现在“”肌肉骨骼系统“”方面的问题如下：
1) 骨盆不正
2) 颈、胸部小关节紊乱，颈部软组织损伤——这是造成她肩颈不适的主要原因
3) 胸锁乳突肌损伤——这是造成她有眩晕症状的主要原因
4) 梨状肌、臀大肌、臀中肌损伤——这是造成她久坐臀部痛的主要原因
5) 股外侧肌、腘肌、股内侧肌损伤——这是造成她下蹲时膝痛的主要原因
根据“急则治其标，缓则治其本”的原则，我特地为她设计了一套包含十一次手法调理疗程。先从解决她主诉中最影响生活质量的症状入手，先解决眩晕，肩部肌肉紧张，不能后仰和久坐臀部疼痛的问题，再处理她膝盖不适、扭毛巾胳膊痛和肩关节平举时不适等问题。
改善身体平衡，处理臀痛腰痛
在评估中还发现她有颈、胸部小关节紊乱，骨盆歪斜等症状，这些问题都会直接影响身体平衡。如果不先进行关节复位和骨盆调整，后续调理很难进行。因此，在第一次调理中，我就对她的颈椎、胸椎进行小关节复位，并调整了骨盆。
同时，根据黄瑛反馈，最使她困扰的是臀痛和腰痛。因此在首次调理中：我通过松解臀大肌、臀中肌和梨状肌（重点）来缓解她的臀部疼痛，而针对她久坐腰痛的症状，我对胸腰筋膜、竖脊肌和枕下肌群进行松解。在本次处理后，黄瑛说她的臀痛和腰痛症状缓解。
改善后仰困难和眩晕问题
第二和第三次调理针对后背紧张（后仰问题）和眩晕问题重点处理胸锁乳突肌、枕下肌群、斜方肌、头夹肌、颈夹肌、颈深屈肌等。
这三次处理后臀部久坐不适的症状有所缓解，眩晕一周内也没有再犯过。
彻底解决眩晕问题
第四次调理的前一天，黄瑛的眩晕再一次发作，因此在这次调理中我重点处理了胸锁乳突肌的肌腹和近端。这次处理的效果很好，直到后来我们分别后，她的眩晕都没有发作过。
解决膝痛问题
第五、六次调理时主要解决膝盖问题，针对腘肌、臀中肌、扩筋膜张肌、股内外侧肌、胫骨前肌等进行处理。两次调理，她膝盖问题有所缓解，可总是反复。因此我教给她一种适合于自己在家处理的方法——压揉大腿部的激痛点。坚持了几周之后，膝盖的不适感已经消除。
捏脊法处理颈背部僵硬
第七、八次的调理主要针对她颈背部僵硬、后仰困难的症状进行处理。
在这一阶段我遇到了困扰。在我帮黄瑛进行了胸椎关节复位，也松解了所有背部软组织，依然没有很明显的效果。突然间我想到了，她糟糕的婚姻经历必然对她的情绪有很大影响，而身体对情绪的反应是通过软组织实现的，也就是筋膜。筋膜是人体的情绪体。
因此，我采用中医捏脊手法中的提拉法处理她的浅筋膜。当天，在我手捏过的地方捏起了一个个紫痧。这次处理过后，她肩后背紧张的症状已经消失。
臀部肌群的手法巩固与拧毛巾痛处理
第九次调理中，我对梨状肌和坐骨结节进行了手法巩固。而针对她拧毛巾时手臂疼痛的问题，帮助她处理了旋前圆肌和肱二头肌长头，处理后疼痛得到缓解。
臀部肌群的手法巩固与拧毛巾痛处理
在第十、十一次处理中，主要针对肩关节不适的问题，先后处理的斜角肌、冈上肌、肱二头肌、三头肌、肩胛下肌、三角肌、胸大肌、胸小肌，然而都没有明显的效果。
最后请我的老师朱博士进一步处理，对其肩关节进行了松动，拉伸肱二头肌后黄瑛感觉明显轻松了很多，嘱其回家继续拉伸。
附：肱二头肌拉伸法
1、牵伸者利用一个垂直杆，例如栏杆、舞蹈把杆或是椅子的后背，也可以将门关上用门把手练习。牵伸者站立 (或单腿跪地），上臂伸直，掌心向内，使上臂尽可能远地伸向后方，保持躯体直立。伸展手臂反握住垂直杆。
2、从起始姿势开始，手向下压（即屈肩、屈肘），肽二头肌等长收缩三分钟。
3、等长收缩之后，上臂伸向背后更远处。为了完成这一牵伸练习，可能需要采用半跪到合适的姿势。
在这十一次调理的疗程结束后，黄瑛的一些主要症状，如久坐臀部痛、腰部不适、膝痛、肩关节不适、眩晕等症状都已得到缓解，但是还存在一些问题，我正在思考如何进一步改善时，她却突然给我发来了一条微信消息——
我的心情一下子很复杂。一方面希望疾病与疼痛快点终结，离别早些到来，我有信心让她身体的疼痛更少、更健康；而以朋友的身份，却又会为离别而伤感，特别是还没有很彻底的解决她身体的问题时。
但各种因素我们有时不得不提前与一些人道别。我们不必也不能去编造一个圆满的结局，而是选择将它真实地记录下来。这才是事实，这才是常态。
生活是不易的，其实有无数的中年黄瑛们， 在人生的狗血剧里，在摸爬滚打的打拼中已经满身伤痕满脚泥泞，心灵千疮百孔，身体症状不断……有一句话怎么说来着，没在地铁上痛哭过的人不足以语人生。无论是去深夜食堂，听贤二和尚，还是因为疼痛来脊近完美，我们都是想为自己的身心寻找疗愈。
黄瑛，把在脊近完美的调理，当成一个仪式吧，跟过去道别的仪式。放下过去，愿这次离别是新生。
南京中医药大学学士，脊近完美物理治疗师。师从朱国苗博士学习精准评估与软组织徒手疗法。艾灸职业培训师。擅长运用手法处理颈肩腰腿痛与部分内科问题。手法炉火纯青，舒适度与疗效并存。“对于每一个到来的客户，我都希望能陪伴他走完“医—康—养”的三步，从最基本的缓解或解除症状，到通过运动康复稳固疗效，再到最后为身体提供系统性保养。”
脊椎康复：头颈肩腰背髋膝踝疼痛劳损
形体矫正：脊柱侧弯、圆肩驼背、XO型腿
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