本体感觉神经肌肉促进法(PNF)国际认证Level1+2学习班,开启预定~

显示全部楼层 · 2020-3-26 22:50:01

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本体感觉神经肌肉促进法

Proprioceptive Neuromuscular Facilitation

PNF是20世纪40年代由美国内科医生和神经生理学家Hermankabat医生发明的，是以人体发育学和神经生理学原理为基础的一种多方面的运动治疗方法，最初用于对各种神经肌肉瘫痪病人的治疗，被证实非常有效，后来证实它还可以帮助许多因肌力、运动控制、平衡和耐力导致病症的患者，如脊髓损伤、骨关节和周围神经损伤、脑外伤和脑血管意外导致的偏瘫等。同时它的一些特殊技术对于一些因疼痛和软组织黏连导致的ROM下降有很好的治疗效果。

目前PNF治疗技术广泛应用于神经系统疾病、肌肉骨骼系统疾病和运动员竞技状态等方面。

适用人群

物理治疗师、医疗单位康复、疼痛、中医等相关科室医生；运动康复师及相关康复行业从业人员。

专家介绍

刘文丰教授 是第一位由国际PNF协会认可的中国籍导师，他在神经外科康复有非常丰富的临床经验，从2007年起为香港理工大学康复治疗科学系担任客席助理教授，为本科及硕士班教授PNF相关课题，并在国内开办PNF入门课程。

刘文丰教授精心整理了中文讲义，帮助学员更加轻松地“入门”PNF技术。

课程安排表

>>>level 1<<<

日期

时间

内容

9月22日	8:30-9:30	介绍导师、学员、课程内容
	9:30-10:30	PNF的理念、历史及哲学
	10:30-10:45	休息
	10:45-11:45	基本原则/程序
	11:45-12:30	肩胛骨和骨盆运动模式的介绍
	12:30-13:30	午餐
	13:30-15:00	肩胛和骨盆运动模式
	15:00-15:15	休息
	15:15-17:30	继续：肩胛和骨盆运动模式

9月23日	8:30-10:00	肩胛和骨盆运动模式的结合
	10:00-10:30	休息
	10:45-12:30	技术：节律性起始、等张／主动逆转的组合、动态反转
	12:30-13:30	午餐
	13:30-14:00	上肢运动模式介绍
	14:00-15:00	上肢运动模式：上肢屈曲－外展－外旋（伸肘）上肢伸展－内收－内旋（伸肘）
	15:00-15:30	上肢运动模式：上肢屈曲－内收－外旋（伸肘）
	15:30-15:45	休息
	15:45-17:30	上肢运动模式：上肢伸展－外展内旋（伸肘）上肢屈曲－外展－外旋＋屈肘上肢伸展－内收－内旋＋伸肘

9月24日	8:30-10:30	下肢运动模式介绍下肢运动模式：下肢屈曲-内收-外旋（伸膝）下肢伸展-外展-内旋（伸膝）下肢屈曲-外展-内旋（伸膝）下肢伸展-内收-外旋（伸膝）
	10:30-10:45	休息
	10:45-11:15	垫上活动介绍
	11:15-12:30	垫上活动：翻身
	12:30-13:30	午餐
	13:30-14:30	病人治疗示范
	14:30-15:00	垫上活动：俯卧活动
	15:00-15:15	休息
	15:15-17:30	继续垫上活动：俯卧活动

9月25日	8:30-9:30	稳定坐立，坐立到企立，稳定企立
	9:30-10:30	步态分析及步态训练
	10:30-10:45	休息
	10:45-12:30	步态训练：站立时重心转移，迈一步，重复迈步
	12:30-13:30	午餐
	13:30-14:30	病人治疗示范
	14:30-15:00	单腿站立、前行步态
	15:00-15:15	休息
	15:15-16:30	技术：稳定性反转、节律性稳定、重复
	16:30-17:00	躯干运动模式介绍
	17:00-17:30	躯干屈曲-躯干伸展坐着

9月26日	8:30-10:30	上肢运动模式：上肢屈曲-内收-外旋+屈肘上肢伸展-外展-内旋+伸肘上肢屈曲-外展-外旋+伸肘上肢伸展-内收-内旋+屈肘
	10:30-10:45	休息
	10:45-11:45	下肢运动模式：下肢屈曲-内收-外旋+屈膝下肢伸展-外展-内旋+伸膝下肢屈曲-外展-内旋+屈膝下肢伸展-内收-外旋+伸膝
	12:30-13:30	午餐
	13:30-14:30	技术：收缩-放松保持-放松
	14:30-15:00	课程内容评估、答问、家课
	15:00	第一级完

>>>level 2<<<

日期

时间

内容

11月3日	8:30-9:00	分享运用PNF的经验、答问
	9:00-10:00	上肢运动模式：上肢屈曲-内收-外旋+伸肘上肢伸展-外展-内旋+屈肘
	10:30-10:30	评估及治疗计划
	10:30-10:45	休息
	10:45-11:45	颈部运动模式
	11:45-12:30	斜劈、上提
	12:30-13:30	午餐
	13:30-15:00	病人治疗示范
	15:00-15:15	休息
	15:15-15:30	垫上活动：俯卧活动

11月4日	8:30-10:30	继续垫上活动：俯卧活动
	10:30-10:45	休息
	10:45-12:30	时序强调
	12:30-13:30	午餐
	13:30-15:00	时序强调
	15:00-15:15	休息
	15:15-16:15	特别讲座
	16:15-17:30	躯干下部屈曲、躯干下部伸展

11月5日	8:30-10:30	步态训练：后退步态、侧行步态、交叉步态
	10:30-10:45	休息
	10:45-12:30	重要功能--呼吸
	12:30-13:30	午餐
	13:30-15:00	病人示范
	15:00-15:15	休息
	15:15-17:30	技术温习

11月6日	8:30-10:00	工作坊：个案处理
	10:00-10:30	下肢运动模式：下肢屈曲-内收-外旋+伸膝
	10:30-10:45	休息
	10:45-12:30	下肢运动模式：下肢伸展-外展-内旋+屈膝下肢屈曲-外展-内旋+伸膝下肢伸展-内收-外旋+屈膝
	12:30-13:30	午餐
	13:30-15:30	病人示范
	15:30-15:45	休息
	15:45-17:30	运动模式温习（1）

11月7日	8:30-9:15	游戏：盲目
	9:15-10:00	运动模式温习（2）
	10:00-10:15	休息
	10:15-11:45	病人治疗及示范
	11:45-12:45	午餐
	12:40-14:15	学员治疗病人汇报
	14:15-15:00	答问、反馈、颁证书、摄影留念
	15:00	结束