膝盖下方位置疼痛,是什么原因?应该如何解决?

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李明威 健行者运动康复团队 ID kangfuyijia

膝盖正下方问题，一般和这个位置的软组织损伤有关：髌腱髌韧带和髌下脂肪垫。这位患者就是髌腱和髌韧带有些许损伤，但髌下脂肪垫有很明显的损伤。

髌腱和髌韧带在浅层，我们来看一下它们长什么样：

髌下脂肪垫是在深层，位于髌骨、胫骨和股骨的缝隙之间，附着于髌骨下1/2后方及髌韧带后方，呈近似三角形的脂肪组织。增加关节稳定，减少髌骨、髌韧带与关节囊、骨关节面的摩擦及润滑的作用。髌尖是脂肪垫活动的牵拉应力集中区。

下面给大家一个视频，这个视频是给客户评估和手法处理的现场情况，手法配合康复训练，整体评估和整体康复，便很难复发。

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