骶髂骨处，韧带松弛，请问大神有什么办法快速恢复嘛，谢谢谢谢。

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来源: 2016-8-11 14:24:16 显示全部楼层 |阅读模式

外力牵拉的

相关标签： 髂骨谢谢牵拉韧带大神

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2016-8-11 15:27:13 显示全部楼层

把力量练上去，

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2016-8-15 10:03:26 显示全部楼层

用绷带固定在做力量加强训练

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