Anonymous 发表于 2015-5-15 09:45:57

女 20 身形消瘦，早上起来胃口不佳吃到油腻就想吐大便不成形还有恶臭。看过中医她说我

女 20 身形消瘦，早上起来胃口不佳吃到油腻就想吐大便不成形还有恶臭。看过中医她说我是气虚脾胃弱。请问我是什么状况要如何饮食才能健康长肉？

康复新兵侠侠 发表于 2015-5-15 10:33:31

健康长肉，需要看她的身高体重具体设定设定代谢当量，和脂肪陪比

Lijunxi 发表于 2015-5-18 23:36:23

瘦肉水，水果，蔬菜都吃吃就好了一定要准时三餐
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