黑夜独 发表于 2015-5-23 21:44:22

颈椎

颈椎椎管狭窄，移位2mm，压迫颈动脉，时常有头晕症状。想问一下，在家庭中，可以怎么做来缓解。现在在用中医的方法。患者本人不太愿意去医院治疗(因经济原因)，希望能得到大家的帮助http://bbs.kfyx.cn//mobcent//app/data/phiz/default/65.png

黑夜独 发表于 2015-5-23 21:50:57

这是三年前的检查结果，一直未重视，进来头晕加重，才引起注意，希望帮助

炫倒影 发表于 2015-5-23 22:57:23

去医院吧，都这个程度了，不能乱来，建议睡硬一点的床，避免长时间伏案坐，避免加重症状的动作，

奋斗的小逗比 发表于 2015-5-24 13:11:14

建议先去医院看看目前具体是什么情况，在医院可以让医生根据你的情况，制定一个康复计划。

蔡金山 发表于 2015-5-24 18:44:12

麦肯基颈部运动操

猫团瑜伽私教 发表于 2015-5-30 22:18:24

先把枕头枕对了。
平时多锻炼颈部周围肌肉

18235964726 发表于 2016-1-22 10:26:09

按揉风池穴

18235964726 发表于 2016-1-22 10:27:13

去枕平卧，，要硬床，，不要太软
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