躲风~~~ 发表于 2015-6-5 16:32:44

盆底肌

盆底肌的病人如何做康复训练？求解

燕子 发表于 2015-6-5 16:46:55

做放松收缩的动作，随时可以，不要用大腿和小腹的劲，还有现在有做盆底康复的机器

军区康复会会长 发表于 2015-6-5 20:45:45

提肛動作最簡單

王松鹏wsp 发表于 2015-6-5 22:08:16

教教呼吸训练

躲风~~~ 发表于 2015-6-5 23:24:05

燕子 发表于 2015-6-5 16:46 static/image/common/back.gif
做放松收缩的动作，随时可以，不要用大腿和小腹的劲，还有现在有做盆底康复的机器

谢谢，我试试看！

躲风~~~ 发表于 2015-6-5 23:26:13

王松鹏wsp 发表于 2015-6-5 22:08 static/image/common/back.gif
教教呼吸训练

除了这个方法就没有其他的了吗？

躲风~~~ 发表于 2015-6-5 23:26:34

军区康复会会长 发表于 2015-6-5 20:45 static/image/common/back.gif
提肛動作最簡單

还有其他的吗？

王松鹏wsp 发表于 2015-6-6 06:27:30

躲风~~~ 发表于 2015-6-5 23:26 static/image/common/back.gif
除了这个方法就没有其他的了吗？

不知道了

躲风~~~ 发表于 2015-6-6 08:23:16

王松鹏wsp 发表于 2015-6-6 06:27 static/image/common/back.gif
不知道了

嗯，谢谢了

燕子 发表于 2015-6-6 09:21:49

躲风~~~ 发表于 2015-6-5 23:24 static/image/common/back.gif
谢谢，我试试看！

嗯用盆底肌的力，不能用小腹和大腿的力
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