青光眼患者要注意睡姿

　　研究发现, 青光眼患者晚上睡觉时的眼压比白天高, 这会增加其病情恶化的几率。研究人员表示, 在正常情况下, 眼内房水的产生与排出处于动态平衡状态, 可以维持正常的眼压。但青光眼患者眼内的房水虽然可以正常产生, 排出却会受到阻碍, 导致眼内积存房水过多, 眼压升高。时间一长, 不断增高的压力会压迫视神经, 最终导致失明。
　　此外, 目前医生对青光眼患者眼压的测量通常在白天进行, 患者多采用坐姿。但是当人们躺下后, 眼压通常会升高, 这无疑会增加房水排出的阻力。研究人员对148名青光眼患者的眼压进行了监测。在24小时内, 测量12次眼压, 包括夜间每3小时一次。每次测量都分别记录了患者坐姿、卧姿时的眼压, 以及再生眼压。再生眼压是患者清醒时的坐姿眼压与熟睡时卧姿眼压的平均值。
　　结果显示, 青光眼患者坐姿眼压的平均值是16毫米汞柱, 卧姿的平均眼压是18.9毫米汞柱, 再生眼压的平均值是17.5毫米汞柱。其中29%的患者, 睡觉时的再生眼压超过21毫米汞柱, 只有3%的患者坐姿眼压在正常范围。
　　研究人员强调, 仅在白天测量眼压是不够的, 不能准确判断青光眼患者失明的风险, 应该综合考虑患者的不同姿势。此外, 青光眼患者睡觉时, 应尽量避免仰卧, 而采取侧卧的姿势, 这样也能有效减少房水对眼部的压力。