强迫症的具体行为及护理措施?

　　强迫症具体行为体现是经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心，经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要;有时会毫无原因的重复相同的话语好几次;觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序;对自己做的大多数事情都要产生怀疑，经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等;经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，使人不能摆脱;经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果;时常无原因地担心自己患了某种疾病;时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲;在某些场合，很害怕做出尴尬的事;当看到刀，匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱;为要完全记住一些不重要的事情而困扰;有时会毫无原因的破坏某些物品，或伤害他人;在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿;当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间，很难不去想它;有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。
　　强迫症的护理方法有评估病人的睡眠情况包括睡眠时间、睡眠质量、入睡时间、醒来的时间，使用镇静药物的情况。要准确记录睡眠时间，做好交班，并制定出可行的护理措施。白天督促病人多参加工娱疗。使病人产生疲乏感、劳累感、晚间有助于改善睡眠。指导病人养成良好的睡眠习惯，如睡前用热水泡脚、饮热牛奶、按摩涌泉穴等方法。另外，说服病人不可因惧怕入睡困难而早早上床，这种作法只会加重强迫症状。为病人创造良好的睡眠环境如拉好窗帘、关灯，维持病室的安静，制止其他病人聊天干扰病人睡眠。重者，必要时请示医生请病人服用适量的镇静剂以利人睡。