肌肉牵拉技术
肌肉牵拉基础
牵拉：拉长挛缩或短缩软组织的治疗方法，其目的旨在增加组织的伸展性和关节的活动范围。
肌肉具有收缩性和伸展性
收缩性：肌肉主动作功、长度变短的特性；
伸展性：肌肉放松，在受到外力牵拉时长度增加的特性。
肌肉牵拉基础
高尔基腱器：位于肌肉-肌腱结合处，是接受牵拉刺激的感受器。
快速牵拉肌肉时：肌梭兴奋，刺激传入神经纤维，增加肌张力，这一过程称为单突触牵拉反射。
缓慢持续牵拉肌肉时：高尔基腱器兴奋，激发抑制反应，使肌肉张力降低，肌肉放松，长度变长。
因此进行牵拉时，牵拉的速度、强度和持续时间将影响到治疗效果

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