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多叫他练练踝被屈
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从肌动学角度分析,针对胫前肌和小腿三头肌给予适当放松,尤其是小腿后侧肌肉,同时配合跟腱牵拉,做深蹲起训练。
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ST小阙

2015-4-8 23:27:11

一米阳光 发表于 2015-4-8 22:42
从肌动学角度分析,针对胫前肌和小腿三头肌给予适当放松,尤其是小腿后侧肌肉,同时配合跟腱牵拉,做深蹲起 ...

好的,谢谢
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不建议做深蹲,会加重髌骨负担
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建议使用矫型鞋垫,从年龄分析估计已经过一两年规范康复再进行针对训练效果已不明显,不如从矫正业已形成的步态习惯方面入手,应用生物力学矫型鞋垫以达到长期矫正不良步行习惯的目的效果会更明显些!
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建议站斜板牵拉小腿三头肌半小时,平时可以带小朋友倒退走,倒退时是足跟先着地的,还可以下肢的牵拉
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kaye

2015-4-26 21:27:00

肌内效贴
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精彩评论7

多叫他练练踝被屈
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从肌动学角度分析,针对胫前肌和小腿三头肌给予适当放松,尤其是小腿后侧肌肉,同时配合跟腱牵拉,做深蹲起训练。
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一米阳光 发表于 2015-4-8 22:42
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不建议做深蹲,会加重髌骨负担
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kaye

2015-4-26 21:27:00

肌内效贴
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