谁知道怎样用弹力带训练颈部肌力 应该怎么做，求解各位，拜托。

你把弹力带套在患者头上，往不同的方向牵拉，让患者保持头部不动…

前后左右各方向施加阻力，就可以了！

lchj4030 发表于 2015-6-18 03:51
前后左右各方向施加阻力，就可以了！

网上能搜到视频吗 这样说我还是不会

1061127326 发表于 2015-6-17 22:26
你把弹力带套在患者头上，往不同的方向牵拉，让患者保持头部不动…

网上能搜到视频吗，如果能搜到麻烦给我网址之类的

根据颈椎的生理运动方向做抗阻运动，如想要加强左侧颈部肌肉运动能力，将弹力带套在头上，弹力带方向往右侧拉，头部向左侧做抗阻运动。

13158828037 发表于 2015-6-18 09:08
网上能搜到视频吗，如果能搜到麻烦给我网址之类的

没，我也是上课看老师演示的…

你把弹力带套在患者头上，往不同的方向牵拉，让患者保持头部不动…

前后左右各方向施加阻力，就可以了！

lchj4030 发表于 2015-6-18 03:51
前后左右各方向施加阻力，就可以了！

网上能搜到视频吗 这样说我还是不会

1061127326 发表于 2015-6-17 22:26
你把弹力带套在患者头上，往不同的方向牵拉，让患者保持头部不动…

网上能搜到视频吗，如果能搜到麻烦给我网址之类的

根据颈椎的生理运动方向做抗阻运动，如想要加强左侧颈部肌肉运动能力，将弹力带套在头上，弹力带方向往右侧拉，头部向左侧做抗阻运动。

13158828037 发表于 2015-6-18 09:08
网上能搜到视频吗，如果能搜到麻烦给我网址之类的

没，我也是上课看老师演示的…