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于冬雪
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楼主
于冬雪
2015-6-19 10:41:58
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膝关节  踝关节 的稳定性有些差  这个该如何改善呢？已经有膝反张了！足跟站斜板时不能够着地！这个是什么情况呢？
标签
这个 踝关节 膝关节 着地 稳定性
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o0weila

2015-6-20 23:07:10

增加踝关节髋关节稳定训练，防止膝盖压力过大。训练胫骨前肌，腘绳肌，拉伸股四头肌，比腓肠肌
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段志勇

2015-6-19 17:24:52

首先要说明什么类型的疾病引起？不同病种治疗不同，还有病程多久？还有基本的康复评定，请具体说明？
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于冬雪

2015-6-23 11:34:04

o0weila 发表于 2015-6-20 23:07
增加踝关节髋关节稳定训练，防止膝盖压力过大。训练胫骨前肌，腘绳肌，拉伸股四头肌，比腓肠肌

哦  谢谢啦  
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fly4751700

2015-6-28 21:10:27

腓肠肌，前交叉韧带要松弛，后交叉韧带松弛。股四头肌加强锻炼
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精彩评论4

o0weila

2015-6-20 23:07:10

增加踝关节髋关节稳定训练，防止膝盖压力过大。训练胫骨前肌，腘绳肌，拉伸股四头肌，比腓肠肌
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段志勇

2015-6-19 17:24:52

首先要说明什么类型的疾病引起？不同病种治疗不同，还有病程多久？还有基本的康复评定，请具体说明？
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于冬雪

2015-6-23 11:34:04

o0weila 发表于 2015-6-20 23:07
增加踝关节髋关节稳定训练，防止膝盖压力过大。训练胫骨前肌，腘绳肌，拉伸股四头肌，比腓肠肌

哦  谢谢啦  
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fly4751700

2015-6-28 21:10:27

腓肠肌，前交叉韧带要松弛，后交叉韧带松弛。股四头肌加强锻炼
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