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师兄门，高位下拉，肩峰撞击怎么回事啊？？

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来源: 2015-7-9 22:12:54 显示全部楼层 |阅读模式
师兄门，高位下拉，肩峰撞击怎么回事啊？？
相关标签： 肩峰下拉高位撞击师兄

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2015-7-10 13:25:33 显示全部楼层
肩胛下肌无力，猜测。
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2015-7-10 17:29:14 显示全部楼层
谷国雷 发表于 2015-7-10 13:25
肩胛下肌无力，猜测。

肩甲下肌怎么练？？？
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2015-7-10 21:34:57 显示全部楼层
健身教练陈 发表于 2015-7-10 17:29
肩甲下肌怎么练？？？

肩关节在外展45度的情况下，做内收训练，不要求特别大的抗阻训练。主要保持稳定扛阻。
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2015-9-25 22:09:32 显示全部楼层
可能是冈上肌肌腱炎，松解肩膀下肌，大小圆肌，然后练外旋
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2015-9-25 22:09:53 显示全部楼层
肩胛下肌
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