膝关节打不了弯，该咋办

我4月2号做了膝关节清理术，到现在已有百天，现在打不了弯，膝盖部位到处打弯时肉在撕拉僵硬，我很痛苦，谁知道我有什么办法

cpm效果不错，在辅助电疗

制动太久，关节粘连，建议康复治疗

匿名 .x

关节僵硬，抓紧时间用活血化瘀消肿止痛舒筋活络的骨伤药外敷治疗，加适当的弯曲锻炼，解决关节囊萎缩、肌肉萎缩,造成的关节僵硬伸屈困难的问题。

拉伸一下大腿前侧的股四头肌

13689584419 发表于 2015-7-11 12:41
拉伸一下大腿前侧的股四头肌

四头肌在前腿的那面，我们不懂医学，前段时间做了一个月的碏疗，

13689584419 发表于 2015-7-11 12:41
拉伸一下大腿前侧的股四头肌

谢谢你在百忙中抽空回复

匿名者 发表于 2015-7-11 10:12
关节僵硬，抓紧时间用活血化瘀消肿止痛舒筋活络的骨伤药外敷治疗，加适当的弯曲锻炼，解决关节囊萎缩、肌肉 ...

我前段时间做了一个月的碏疗和超短波的治疗好象效果不明显，不知道还有什么办法能让我赶快好起来谢谢

超短波有促进斑痕增生的作用不要做了。最基本的方法。去康复科。先做蜡疗。然后用下肢cpm机被动牵拉一天三次然后直接冰敷。最后配合手法功能性牵伸

军区康复会会长 发表于 2015-7-12 00:24
超短波有促进斑痕增生的作用不要做了。最基本的方法。去康复科。先做蜡疗。然后用下肢cpm机被动牵拉一天三 ...

你教教我自己在家咋样做做康复训练

军区康复会会长 发表于 2015-7-12 00:24
超短波有促进斑痕增生的作用不要做了。最基本的方法。去康复科。先做蜡疗。然后用下肢cpm机被动牵拉一天三 ...

这是前后做碏疗前后的对比照片你看有变化吗