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膝过伸

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来源: 2015-8-31 06:44:04 显示全部楼层 |阅读模式

膝过伸怎么训练

相关标签： 训练怎么

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2015-8-31 15:52:44 显示全部楼层

搞清楚原因，然后治疗

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2015-9-1 00:40:12 显示全部楼层

主动和被动运动

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2015-9-4 23:45:52 显示全部楼层

训练股四头肌，臀部肌肉。注意练完拉伸

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2015-9-7 12:04:04 显示全部楼层

是前纵韧带的问题吗

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2015-9-7 22:32:18 显示全部楼层

练好控制，输入更多的感觉刺激

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2015-9-9 10:19:14 显示全部楼层

肌力问题

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2015-9-9 21:47:36 显示全部楼层

立位屈膝

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