腰椎侧凸治疗

今日一女性31岁腰椎侧凸来治疗，大家帮看看，有哪些治疗方法？腰牵可以改善？体操如何做？

腰牵不能牵引！！请她找专门的训练侧弯的技术人员评估和治疗计划！

给她牵了好几天了，没有不适，牵引有啥副作用？

运动人体科学 发表于 2016-2-2 21:59
腰牵不能牵引！！请她找专门的训练侧弯的技术人员评估和治疗计划！

给她牵了好几天了，没有不适，牵引有啥副作用？

grapefruit 发表于 2016-2-2 22:03
给她牵了好几天了，没有不适，牵引有啥副作用？

你现在是处理腰底问题还是什么呢？？

运动人体科学 发表于 2016-2-2 22:29
你现在是处理腰底问题还是什么呢？？

纠正侧弯啊

用矫形器啊，角度不大，三点力矫正

脊柱侧弯你要找到原因，是结构性还是功能性。

松解右侧髂腰肌，左侧腰方肌，加强右侧要方肌，及回旋肌肌肉力量。