健身双下肢无力

各位同仁，想咨询一个问题，我朋友训练一段时间后，大腿酸疼，休息一段时间后缓解，起初坐着不疼，坐了段时间起身就会疼，到现在发展成不活动不痛，双下肢会出现无力的状态，早上起床时很明显，稍微活动下就可以进行其他活动了，请问这是什么原因导致的？应该怎么缓解这种症状呢？[呲牙][呲牙]