分类:从后面观,把脊柱分为四部分,H(骨盆及腰椎末端)、L(腰椎和胸腰椎交界段)、T(胸椎)、S(肩部,颈椎和颈胸椎交界段)。
最大的cobb角处于哪一节段就以哪一节段命名。然后又可细分为单一C型、C型伴随骨盆偏移、单一S型(骨盆正中)、S型等。
年龄特殊性:方法主要用于特发性脊柱侧弯,包括青少年特发性(AIS),幼年晚期特发性(LJS),早发型脊柱侧弯(EOS),成人突发性脊柱侧弯(AOS),控制疼痛和僵硬的脊柱变形。
原则:3D原则。
①自我拉长②侧偏③旋转④旋转角呼吸(RAB)⑤稳定性。
方法:1.50 x Pezziball:自我拉长,激活肌肉。
2.俯卧式运动(prone exercise)
3.帆船运动(sail exercise)
4.Muscle-cylinder运动(侧卧运动)
5.日常生活中随时可做的简单的主动动作。
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