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功能介绍

前一段时间，一部《摔跤吧！爸爸》引爆院线，豆瓣评分高达8.8分。

然而在这部电影中，很多人都只看到了，父亲如何激励或逼迫女儿们训练摔跤，却忽视了，父亲背后默默的努力。

女儿训练需要吃鸡肉补充营养，背后是父亲要跟摊主为5个卢布讨价还价。

女儿训练需要购置专业摔跤垫，背后是父亲四处奔走筹钱，却被无情拒绝和嘲笑。

女儿备战国际大赛的日子固然辛苦，背后是父亲住在简陋的只有一张床的屋子里。

……

说到底就是四个字——“言传身教”！

不过，父母对子女的言传身教，绝不仅限于人生道理的影响，更直接的一个影响反而容易被大家忽视。那就是——体态！

孩子是怎么学会站行坐卧的呢，是他们天生就知道如何去做吗？

事实并非如此，姿势活动的产生是中枢神经系统成熟的结果。所谓的运动姿势在新生儿出生的第一年就已经基本完成了。

老话说的好，“七滚八爬周会走”。婴儿在各个阶段所能够完成的动作，以及完成这些动作需要花费多少力量，都是与身体发育阶段相匹配的。例如，在孩子最初能坐起来或站起来时，一定是花费了全身的力气。

随着年龄的增长和体力的增加，孩子开始有精力和意识去观察身边人的行为方式，并开始模仿，模仿身边人的坐姿和站姿，无论好坏全部照搬。

在模仿阶段，孩子接触最多的必然是自己的亲人，父母或爷爷奶奶。经常有家长会抱怨，“我家孩子的姿势太差了，可怎么说他也不改。”但我们会注意到，讲话的家长往往也有同样的体态问题。事实上，小孩子并不知道好的体态应该是怎样的，只能全然模仿。家长只一味地批评而不为孩子做出正确示范，又怎么能要求孩子改正姿势呢？

接下来我为大家分析几个日常生活中的常见现象，父母们快来看看你的孩子是否也有同样的问题。

一、萝卜蹲

这是热播综艺《爸爸去哪儿》中，孩子们正在玩“萝卜蹲”游戏——白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完蓝萝卜蹲……

不过，别看孩子们玩的开心，“萝卜蹲”这个动作，还真不是每个人都可以真正做到的。

有些人在蹲的过程中必须踮起脚后跟，有的人要把腿打开的很大才能蹲下去。一些成年人无法完成“萝卜蹲”动作，可能会认为自己是筋太紧，所以蹲不下去。但有些小孩也无法完成“萝卜蹲”动作，这肯定不是所谓“筋太紧”造成的。

事实上，一个正确的“萝卜蹲”需要髋膝踝完美配合才可以完成。如果家长朋友们发现自己的孩子无法正确完成“萝卜蹲”动作，一定要及时带他检查髋、膝、踝关节周围状况，排查隐患。

二、踮脚走路

步态是我们评估一个人身体健康状态非常重要的方法。许多初学走路的小孩都会暂时出现上图中的这种步态，家长不需要太过担心。但如果一直如此，就需要带孩子到专业诊所或医院进行检查。踮脚走路可能与身体后侧肌肉紧张有关，严重时会导致颈椎病；也可能标志着脊柱或大脑受损，家长朋友一定要提高警惕。

 

三、手托下巴

现在的孩子压力大、负担重已经是共识。写作业累了，孩子会不由自主地在桌子上趴一会儿，或是用手撑着脸来提神。这个不经意间的小动作会导致面部扭曲，出现大小脸、高低眉的状况，进一步引起间断性头晕等症状。

四、跷二郎腿

翘二郎腿的危害实在太多了。

第一，会导致脊柱问题。两脚同时着地时，我们的重心很容易保持在身体中心位置。如果翘起二郎腿，就需要脊柱配合单脚来保持身体平衡的压力。而脊柱长期受到单侧压力，很容易造成脊柱侧弯、腰椎间盘突出、骶尾骨偏移等症状，甚至引发腰背疼痛、长短腿等问题。

第二，会导致XO型腿。跷二郎腿时，双腿长时间保持交叠状态，翘起的脚向内缩。这种姿势会导致该腿的韧带肥厚发炎，并伴有肿痛感，严重者还会诱发XO型腿。

看到这里，家长朋友一定会有两个疑问：

第一、小编你快继续说，还有哪些需要注意的问题啊？

第二、这么说，孩子的不良体态很可能是学我的？可是我不知道自己有什么体态问题啊，这可怎么办？

别急！

脊近完美给大家送福利啦！

20172017年6月18日下午16:00

脊近完美特邀张富源

举办“关爱青少年体姿体态脊柱健康公益讲座”

届时会有更多体态知识科普

还有机会享受到张富源老师

亲自进行的脊柱评估与手法调理哦~

神马，

你还不知道张富源老师是谁？

 

他，中国演艺圈最受欢迎的美体教练；

他，只用两手或工具，就能做出很多开刀才能做到的雕塑身材和轮廓的效果；

他，徒手三分钟见效，现场表演令人惊叹不已；

他，《最强大脑》挑战“摸骨识人”，震撼全场；

他，《<非常勿扰》为女嘉宾徒手整形，迷倒大批观众。

在中国、日本、新加坡、马来西亚等国家，有40多家电视台和报刊争相报道张老师DIY塑身方法。

欢迎各位父母带着孩子共同前来！

为了帮助父母更好地认识体态

给孩子好的言传身教

我们额外增加福利——

与孩子同来的父亲，可享受公益脊柱评估一次；

与孩子同来的母亲，可享受公益盆底评估一次。

不要因为不知道，而错过发现的机会。

不要等到无可挽回时，才懊悔措施良机。

“你陪我长大，我陪你变老！”

这是父母与孩子间最美好的承诺。

2017年6月18日，上海脊近完美

一起来吧，爸爸！

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前一段时间，一部《摔跤吧！爸爸》引爆院线，豆瓣评分高达8.8分。

然而在这部电影中，很多人都只看到了，父亲如何激励或逼迫女儿们训练摔跤，却忽视了，父亲背后默默的努力。

女儿训练需要吃鸡肉补充营养，背后是父亲要跟摊主为5个卢布讨价还价。

女儿训练需要购置专业摔跤垫，背后是父亲四处奔走筹钱，却被无情拒绝和嘲笑。

女儿备战国际大赛的日子固然辛苦，背后是父亲住在简陋的只有一张床的屋子里。

……

说到底就是四个字——“言传身教”！

不过，父母对子女的言传身教，绝不仅限于人生道理的影响，更直接的一个影响反而容易被大家忽视。那就是——体态！

孩子是怎么学会站行坐卧的呢，是他们天生就知道如何去做吗？

事实并非如此，姿势活动的产生是中枢神经系统成熟的结果。所谓的运动姿势在新生儿出生的第一年就已经基本完成了。

老话说的好，“七滚八爬周会走”。婴儿在各个阶段所能够完成的动作，以及完成这些动作需要花费多少力量，都是与身体发育阶段相匹配的。例如，在孩子最初能坐起来或站起来时，一定是花费了全身的力气。

随着年龄的增长和体力的增加，孩子开始有精力和意识去观察身边人的行为方式，并开始模仿，模仿身边人的坐姿和站姿，无论好坏全部照搬。

在模仿阶段，孩子接触最多的必然是自己的亲人，父母或爷爷奶奶。经常有家长会抱怨，“我家孩子的姿势太差了，可怎么说他也不改。”但我们会注意到，讲话的家长往往也有同样的体态问题。事实上，小孩子并不知道好的体态应该是怎样的，只能全然模仿。家长只一味地批评而不为孩子做出正确示范，又怎么能要求孩子改正姿势呢？

接下来我为大家分析几个日常生活中的常见现象，父母们快来看看你的孩子是否也有同样的问题。

一、萝卜蹲

这是热播综艺《爸爸去哪儿》中，孩子们正在玩“萝卜蹲”游戏——白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完蓝萝卜蹲……

不过，别看孩子们玩的开心，“萝卜蹲”这个动作，还真不是每个人都可以真正做到的。

有些人在蹲的过程中必须踮起脚后跟，有的人要把腿打开的很大才能蹲下去。一些成年人无法完成“萝卜蹲”动作，可能会认为自己是筋太紧，所以蹲不下去。但有些小孩也无法完成“萝卜蹲”动作，这肯定不是所谓“筋太紧”造成的。

事实上，一个正确的“萝卜蹲”需要髋膝踝完美配合才可以完成。如果家长朋友们发现自己的孩子无法正确完成“萝卜蹲”动作，一定要及时带他检查髋、膝、踝关节周围状况，排查隐患。

二、踮脚走路

步态是我们评估一个人身体健康状态非常重要的方法。许多初学走路的小孩都会暂时出现上图中的这种步态，家长不需要太过担心。但如果一直如此，就需要带孩子到专业诊所或医院进行检查。踮脚走路可能与身体后侧肌肉紧张有关，严重时会导致颈椎病；也可能标志着脊柱或大脑受损，家长朋友一定要提高警惕。

 

三、手托下巴

现在的孩子压力大、负担重已经是共识。写作业累了，孩子会不由自主地在桌子上趴一会儿，或是用手撑着脸来提神。这个不经意间的小动作会导致面部扭曲，出现大小脸、高低眉的状况，进一步引起间断性头晕等症状。

四、跷二郎腿

翘二郎腿的危害实在太多了。

第一，会导致脊柱问题。两脚同时着地时，我们的重心很容易保持在身体中心位置。如果翘起二郎腿，就需要脊柱配合单脚来保持身体平衡的压力。而脊柱长期受到单侧压力，很容易造成脊柱侧弯、腰椎间盘突出、骶尾骨偏移等症状，甚至引发腰背疼痛、长短腿等问题。

第二，会导致XO型腿。跷二郎腿时，双腿长时间保持交叠状态，翘起的脚向内缩。这种姿势会导致该腿的韧带肥厚发炎，并伴有肿痛感，严重者还会诱发XO型腿。

看到这里，家长朋友一定会有两个疑问：

第一、小编你快继续说，还有哪些需要注意的问题啊？

第二、这么说，孩子的不良体态很可能是学我的？可是我不知道自己有什么体态问题啊，这可怎么办？

别急！

脊近完美给大家送福利啦！

20172017年6月18日下午16:00

脊近完美特邀张富源

举办“关爱青少年体姿体态脊柱健康公益讲座”

届时会有更多体态知识科普

还有机会享受到张富源老师

亲自进行的脊柱评估与手法调理哦~

神马，

你还不知道张富源老师是谁？

 

他，中国演艺圈最受欢迎的美体教练；

他，只用两手或工具，就能做出很多开刀才能做到的雕塑身材和轮廓的效果；

他，徒手三分钟见效，现场表演令人惊叹不已；

他，《最强大脑》挑战“摸骨识人”，震撼全场；

他，《<非常勿扰》为女嘉宾徒手整形，迷倒大批观众。

在中国、日本、新加坡、马来西亚等国家，有40多家电视台和报刊争相报道张老师DIY塑身方法。

欢迎各位父母带着孩子共同前来！

为了帮助父母更好地认识体态

给孩子好的言传身教

我们额外增加福利——

与孩子同来的父亲，可享受公益脊柱评估一次；

与孩子同来的母亲，可享受公益盆底评估一次。

不要因为不知道，而错过发现的机会。

不要等到无可挽回时，才懊悔措施良机。

“你陪我长大，我陪你变老！”

这是父母与孩子间最美好的承诺。

2017年6月18日，上海脊近完美

一起来吧，爸爸！