(1)向侧方移动：病人腿屈曲，足放在床上，抬臀，并向一侧移动。家人可在患侧协助。然后病人将肩向同样方向移动，最后将双腿侧移，使身体成直线。这个动作对病人在床上移动，以及上、下床训练很有帮助（图9）。
(2)向后移动：病人坐于床上，先把重心移到一侧臀部，对侧臀部抬起并前移。然后将重心转移到前移的臀部，另一侧臀部再抬起并前移。家属可站在其偏瘫侧，用手把住患侧大腿外侧根部，帮助病人转移重心。应用同样的方法，可让病人两臀部交替后移。这一活动有助于病人进行床和椅子之间的转移与离床站立，还可以训练重心转移、躯干的主动旋转和平衡反应（图10）。

(1)向侧方移动：病人腿屈曲，足放在床上，抬臀，并向一侧移动。家人可在患侧协助。然后病人将肩向同样方向移动，最后将双腿侧移，使身体成直线。这个动作对病人在床上移动，以及上、下床训练很有帮助（图9）。
(2)向后移动：病人坐于床上，先把重心移到一侧臀部，对侧臀部抬起并前移。然后将重心转移到前移的臀部，另一侧臀部再抬起并前移。家属可站在其偏瘫侧，用手把住患侧大腿外侧根部，帮助病人转移重心。应用同样的方法，可让病人两臀部交替后移。这一活动有助于病人进行床和椅子之间的转移与离床站立，还可以训练重心转移、躯干的主动旋转和平衡反应（图10）。