诺优康复与您并肩前行康复训练三

坐立阶段到站立阶段是非常重要的一个时期，一定要巩固好坐立起身在进行站立康复训练。
站立阶段：

斜踏式康复训练：借助康复机吊臂减重，1为确保效果，患者家属先试用2如图所示，双腿平行，保持挺直站立。臀部尽量不要突出，在感到舒适的情况下实施，3斜度从低到高，循序渐进。4家属在其身边做保护。作用：拉筋通络，拉伸腿部韧带，矫正脚踝（足内、外翻）行走前康复训练站立上阶梯康复训练：1首先通过前面的站立康复训练。在康复机辅助减重下，进行练习，2辅助上阶梯训练，上台阶时，家属由后方或侧方扶住患者的肩部或髋部，帮助患者练习，训练中可逐渐减少帮助，直到患者独立上台阶。作用：提高下肢行走能力辅助下阶梯康复训练：1首先通过前面的站立康复训练。在康复机辅助减重下，进行练习。2辅助下阶梯训练，下台阶时，家属由后方或侧方扶住患者的肩部或髋部，帮助患者练习，训练中可逐渐减少帮助，直到患者独立下台阶。作用：提高下肢行走能力弓步站立：借助康复机双手支撑扶手，紧收腹部，双脚与肩同宽。1一脚向前跨一步（跨步距离约比走路时的步伐再大一些即可）然后略微下蹲。


2将重心摆在躯干及后脚上，身体保持中立，不要过度前倾或者后仰，后脚尽量不要跪地，最大理想状态呈现4个90度。3再利用后脚及核心力量，把身体及前脚退回起始位置，换边。注意事项：后弓步的步距不宜过大，下站时的维持方法与上面所说的的原则相同。站立平衡康复训练：1患者借助康复机双脚踩到平衡板上，使双腿垂直。2髋膝伸展，躯干直立。3双肩水平位，头中立位。
作用：偏瘫，运动失调患者进行平衡康复训练辅助提臀康复训练：1首先借助康复机保持身体直立，双手置于吊钩两侧，双脚左右分开一拳距离，大腿与小腿呈90度，腰部保持直立。作用：减轻膝关节压力、减轻腰椎压力、更好的保护膝关节及腰椎。辅助康复浅蹲：1利用康复机保持站立姿势，双脚站立，膝盖弯曲。2可根据不同情况调整上下吊臂，进行半蹲，深蹲。

作用：增强腿部力量、提高腿部耐力、促进膝痛康复。辅助重心上提康复训练：把扶手上调到最高档位，双手紧握扶手，身体保持直立，踮起脚尖，重心上提，双臂用力支撑向上。
作用：行走前康复训练，提高重心能力。

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