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商城 考试 课堂 培训 直播 特价 在日常生活中腰臀痛很常见，能引起腰臀痛的疾病也很多。梨状肌综合征就时其中比较常见的疾病之一。在之前的文章中我们也多次提及。今天我们就进一步来了解一下吧。
图片来源：肌骨关节功能解剖图解：推拿、按摩、扳机点与运动治疗 梨状肌综合征是由于梨状肌解剖变异或因外伤、劳损等原因引起充血、水肿、痉挛、肥厚，刺激或压迫坐骨神经以及解剖变异，引起以一侧、双侧臀部酸胀、疼痛，伴大腿后侧或小腿后外侧放射性疼痛，甚至活动受限等为主的临床综合征。
梨状肌是臀中深层的一块小肌肉，形状像梨，位于骨盆后壁。它是跨关节肌肉，它的主要作用是近固定时使大腿旋外和外展，远固定时两侧同时收缩可以使骨盆后倾。它在这样的情况下最易受损：
臀部受到跌倒等创伤； 久坐臀肌松弛无力，梨状肌会间接受到损伤； 肌肉过度使用的生理劳损（臀肌无力和核心稳定性差造成梨状肌代偿）； - 怀孕时很多准妈妈的骨盆处于后倾加前移的状态，此时梨状肌处于过度收缩状态。
查看详情：下肢疼痛的评估与治疗 操作要领：患者仰卧位，骨盆保持自然放松。观察患者两侧髂前上棘在矢状面和冠状面上是否有位置变化。如果一侧髂前上棘在矢状面上是高的，在冠状面上是低的，则可考虑该侧髂骨出现前上错位。
患者俯卧，骨盆保持自然放松，观察患者髂后上棘位置是否在矢状面和冠状面上发生变化。如果一侧髂后上棘在矢状面上是高的，在冠状面上是低的，则可考虑是后下错位。
操作要领：患者仰卧位，右侧下肢屈髋小于90度。治疗师一手抵住右侧髂前上棘，一手置于膝盖上，将患者右侧下肢向对侧推。推测此刻梨状肌强度。然后进一步屈髋90度，重复髋内收动作，感受梨状肌强度。最后屈髋大于90度，做髋外旋动作，感受梨状肌强度。双侧对比。
查看详情：下肢疼痛的评估与治疗 操作要领：仰卧姿势下，治疗师将患侧下肢伸直抬起，在患者髋关节活动的末端，可稍下降至不痛的角度，将患肢置于治疗师肩膀上，然后猛地下压患侧脚掌。若是可诱发疼痛，则试验呈阳性。
操作要领：患者仰卧，治疗师将手放在患者脚背上，嘱患者踝背屈进行抵抗，以此来对比踝背屈腰4的力量处在什么样的状态。
查看详情：下肢疼痛的评估与治疗 治疗师将手放在患者足底，嘱患者进行足跖屈，以此来对比腰5的力量处在什么样的状态。
治疗师将手放在患者大拇趾上，嘱患者进行大拇趾背屈，以此来对比骶1的力量处在什么样的状态。
操作要领：患者仰卧，治疗师用手指指尖轻触患者内踝（腰4），记录患者反应。然后轻触患者足背（腰5）和外踝（骶1），判断患者皮节是否出现问题。梨状肌综合征的干预方案
查看详情：下肢疼痛的评估与治疗 操作要领：以左侧髂骨后下错位为例，患者仰卧屈膝，左侧腿抬离地面，治疗师将手置于患者左侧膝盖上并向前提供推力，患者提供阻力。保持10秒，动作要领：直立位，膝盖伸直，面朝一个与髋部等高或比髋部稍低的桌子，将拉伸侧的腿屈膝屈髋成90°左右平放在桌面上，身体尽量往拉伸侧足部方向弯屈。自我牵伸至臀部有紧绷感后停留30s。动作要领：仰卧位，一侧腿屈膝屈髋，但脚掌不离开床面，屈另一侧腿，并将踝关节交叉置于下侧腿膝关节上方，双手环抱下侧腿朝胸部方向压。自我牵伸至患侧臀部有紧绷感后停留30s。
动作要领：跪立于垫面上，双腿双臂与地面垂直，一侧腿向外打开，双大腿通过弹力带增加阻力，重复10-20次，换方向。
动作要领：屈膝仰卧，两臂自然伸于体侧，两脚分开约10cm，收腹敛臀，髋关节伸直，保持躯干和大腿在同一平面上。
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