怎样从椅子上站起来？

(1)家属帮助：
    ①冢属用臂和躯干夹住病人患侧肘部。
    ②家属用双膝夹住病人患侧膝部。
    ③家属用双手托住患者臀部（或拉住其腰带）。
    ④患者以健腿支撑趁势站起（图26）。
（2）自己站立：
    ①患者端坐在椅子上，双足平放于地面，双手十指交叉，向前伸展上肢。
    ②躯干前倾，重心前移。
    ③双下肢用力支撑，趁势站起（图27）。